うつ病は単に気持ちの持ちようで起こるものではありません。

うつ病は誰でもちょっとしたきっかけでかかる、ありふれた病気です。
日常的なストレスからくる悲しみや不安、むなしさといった憂鬱な気分や不安や無気力は誰もが経験するものです。
うつ病とはこうしたこころの状態が、長期間改善されず、日常生活に支障をきたしてしまう状態をいいます。

ストレスなどにより脳内の神経伝達物質である、セロトニンやノルアドレナリンの働きが弱くなることによって起こると考えられています。

■ 身体的なダメージに対する不安（病気やけがなど）

■ 喪失感（子どもの結婚や独立・更年期・失業・退職など）

■ 別離による悲しみ（家族や友人、ペットの死や離別・失恋など）

■ 環境の変化（結婚・出産・転校・就職・受験・転勤・昇進・引っ越しなど）

症状の程度やあらわれ方、進行は人それぞれです。
そのため、ついそのまま放っておいたり、単なる「疲れ」「風邪の症状」と思い見過ごしてしまうこともあります。

うつ病も早期発見、早期治療が大切です。

何か変化が見られたときは、医師に相談してみましょう。
また、案外本人は気づかず、まわりの家族などがその症状に気づくのもこの病気の特徴といえるかもしれません。
その様なときは、家族の方から十分な休息を勧めるとともに、受診に付き添ってあげてください。